Masszázs-meditációk

Szeretnél felszabadult és kiegyensúlyozott lenni?

Ha mindennapok megszokott rendjében úgy érezzük, előre akarunk lépni a belső fejlődés útján, vagy testünkben, lelkünkben, gondolatainkban valami elfáradt, akkor érdemes megállni és időt szakítani önmagunkra, arra ami valóban fontos.

Igen, a testi, lelki vagy szellemi kimerültséget meg sem kell várni, az új energiák mindig jól jönnek, mindig van lehetőségünk fejlődni.

A masszázs segítségével megszabadulhatunk a felesleges feszültségektől és visszanyerhetjük vagy megerősíthetjük belső egyensúlyunkat, és így jókedvűek, energikusak lehetünk. A masszázskezelések lelki és szellemi szinteken is hatnak. A kezelések közben felszínre kerülő energiagátak hátterét is megpróbáljuk felderíteni.

Az a célom, hogy Vendégeim megtanulják, mit tehetnek lelki, szellemi fejlődésük, jó közérzetük és akár saját gyógyulásuk érdekében. Az alkalmazott főbb masszázsformák:

Thai masszázs
Reflexzóna masszázs lábon

Relaxáló masszázs

Közérzetjavító gyakorlatok

Tavaszi tisztítókúra ideje

- Péter, tudnál ajánlani, valami jó tisztítókúrát most tavaszra?

- Igen, tudnék. Mi lenne, ha elhagynád mostantól a napi pohár bort és a 2 kávét?

- Na, arról szó sem lehet! Hahahaha

- Hmm, akkor mondjuk naponta 2 percet gondolkozz azon, mi is fontos valóban.

Szerencsés egybeesés

Ha úgy gondolod, Neked hasznos lehet egy kezelésem, de valamiért mégsem szeretnél a szokványos úton bejelentkezni, akkor jelezd emailben vagy telefonon és szerencsés egybeesések esetén akár 75% kedvezménnyel kaphatod meg.

Italok vadontermő növényekből

Bárki könnyen készíthet ismerős, őshonos és vadontermő növényekből üdítő italokat, ’teákat’.
Számos hazai növény ismert gyógynövényként, de frissítő, vagy hűsítő italt is lehet készíteni erdőkben, mezőkön megtalálható növényekből.
Én is többet kipróbáltam és megszerettem jónéhányat. Kellemes ízükön kívül a saját gyűjtés öröme és az ahhoz szükséges kirándulás miatt is szívesen készítek ilyen italokat.
Könnyen felismerhetők, megtalálhatók és gyűjthetők például a hegyi juhar, a mogyoró, a vadrózsák, a szedrek és a sokak által csak gyomként ismert pongyola pitypang levelei is (az utóbbi salátákban is kiváló).
Természetesen mielőtt gyógynövényeket fogyasztunk, kérdezzük meg kezelőorvosunkat és gyógyszerészünket. Igazán tanulságos beszélgetés lesz.
A júniusi hírlevélben néhány további 'üdítő' növényről, elkészítésükről és gyűjtésükről is írok.