Reflexzóna masszázs lábon
A közel egyórás kezelések és az ezzel együtt folytatott beszélgetések során a lábfej és talp masszírozása történik, ami az egész szervezetre harmonizáló hatással van, mivel reflexológiai és akupresszúrás pontokat is kezelek.
A reflexológia tapasztalatra épülő természetgyógyászati módszer, melynek alapja, hogy a test egyes részein a szervek rendellenes működésére utaló jelek jelenhetnek meg.
Ezek a jelek az egyes zónákon felismerhetők és a szervezetre ezeken a területeken keresztül hatni is lehet.
A leggyakrabban alkalmazott módszer a talpak masszírozása.
A masszírozás hatására az energiaáramlások és így a szervek működése harmonizálódik, ami elősegíthet gyógyulást, szolgálhatja az egészségmegőrzést és a jobb közérzet kialakítását is.
Thai masszázs
A tradicionális thai masszázs átmozgat, megnyújt és felszabadítja a bennünk lévő energiagátakat. És nemcsak a test szintjén.
Ennek a masszázsnak az eredete Indiában keresendő és a hagyomány szerint Buddha barátja és orvosa Jivaka Kumar Bhaccha fejlesztette ki, majd buddhista szerzetesek útján került Thaiföldre, ahol írásos emlékeit is megtalálták.
A thai masszázs földön, matracon, ruhában történik.
A masszázs célja nyomó, gyúró és mozgató fogássokkal a test energiaáramlását harmonizálni.
Ennek megfelelően a hatás nemcsak fizikai de lelki és szellemi szinten is jelentkezik.
A kezelések másfél órát vesznek igénybe, de napokkal később is újabb hatásait ismerhetjük fel.
Relaxáló maszázs
Egészségünk, testünk állapota meghatározó mindennapjaink jó közérzetére.
A masszázs segít ellazulni, erőt gyűjteni, kiegyensúlyozott állapotba hozni testünket és lelki szellemi részünket is.
A masszázs a testi és lelki egyensúly megőrzésében és adott esetben helyreállításában is segít.
Felszínre kerülhetnek olyan feszültségek, amelyeket energiagátak, görcsök formájában testünkben is őrzünk. Ezeket a kezelések elsimíthatják.
Ez a masszázskezelés céljának megfelelően, krémek, olajok felhasználásával is történhet.
Ha valaki úgy érzi ideje lenni megállni egy pillanatra, egy kezelés után megérezheti elkezdődött az a pillanat.
Közérzetjavító gyakorlatok
Közérzetünket nagyban meghatározza fizikai állapotunk.
Vannak olyan egyszerű mozgásformák és gyakorlatok, amelyek élethelyzetünknek megfelelően alkalmazva segítenek fizikai állapotunkat javítani: felfrissítenek, ellazítanak.
Egy találkozó alkalmával ezek közül segítek választani, hogy azokat a későbbi gyakorlás során mindenki önállóan is használhassa.
A gyakorlatok az egyszerű 'tornagyakorlatoktól' kezdve a légzőgyakorlatokon át a testtudatot fejlesztő gyakorlatokig széles palettát alkotnak, de akár csak egy mozdulat tökéletes megvalósítása is elegendő lehet a testi, lelki és szellemi harmónia kialakításához.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése